Vor kurzem saß ich auf meinem Bett, las eine Zeitschrift und fand dabei folgenden Artikel: Problemzonentraining- Moment mal PROBLEMZONENTRAINING ?
Und das in einer Mädchenzeitschrift ?
In letzter Zeit ist mir heftigst aufgefallen in was für einer Welt wir überhaupt leben. Wir als Mensch selbst werden von Medien, Presse und anderen öffentlichen Quellen geprägt. Oft sogar auch so stark, dass wir uns beinahe selbst verlieren und nicht mehr darauf hören, was unser Körper und Verstand eigentlich möchte. Ganz egal was für ein Thema- sei es die neueste Abnehmmethode oder die neuesten Klamottentrends- wir versuchen ständig einer gewissen Norm zu entsprechen und kämpfen dann im schlimmstenm Falle gegen unseren eigenen Körper. Sei es in Form einer Essstörung, einer Persönlichkeitsstörung, Selbstwahrnehmungsprobleme oder den Drang zu haben jedem Trend nachzueifern.
Bei mir selbst ist es nämlich aufgefallen: Ständig MUSS ich irgendetwas machen, weil Alle das machen und darüber reden; weil ich ohne meiner Gesundheit schädige und weil ich einfach nie gut so bin wie ich bin.Artikel, die meinen wir hätten Problemzonen - egal ob am Körper oder im Kopf- statt den Artikel einfach zu nennen: How to stay fit oder Fühl dich wohl und tu was Gutes !
Mit diesem Artikel wollte ich auf jeden Fall ausdrücken, dass wir uns ständig an etwas orientieren und uns oft nicht wohlfühlen wenn wir eben nicht DAS tun was die ANDEREN von uns verlangen oder machen.
Und an alle den es genauso geht wie mir : Tut das was ihr mögt. Geht euren Hobbys mit Stolz und Selbstbewusstsein nach. Steht zu euren Entscheidungen und zu eurem Körper, dann geht es euch bestimmt besser( wobei DAS ja jetzt auch eine Vorschrift von mir war - oder ?:-D).
Ich sag einfach kurz und knapp: LISTEN TO YOUR HEART !!
Enjoy the day xxx
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